Basische Nahrungsergänzungsmitteln
Die Übersäuerung des Körpers geht mit einem Mangel an basischen Nährstoffen Hand in Hand. Dies führt dazu, dass der Körper unter anderem grundlegende Mineralien aus Knochen, Nägeln und Zähnen gewinnt. Außerdem bauen Säuren wichtige Mineralien ab. Indem Sie Ihren Körper täglich mit einer großen Menge basischer Nährstoffe versorgen, schützen Sie ihn vor Übersäuerung.
Basische Nahrungsmittelextrakte gleichen den täglichen Fluss an Säuerungsmitteln aus, sodass der Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht bleibt. Basische Nährstoffe sind Gemüse, verschiedene Obstsorten, Keimgräser (Gerstengras, Weizengras), Algen (Chlorella, Spirulina). Darüber hinaus sind zusätzliche Nahrungskomplexe wie Fasern, Enzyme und Probiotika unerlässlich. Sie verbessern den Säuregehalt des Darms und halten ihn auf gleichem Niveau. Eine Kombination dieser Nährstoffe kann in basischen entsäuernden Smoothies gefunden werden.